Пять причин, почему стоит играть в теннис

В статье поговорим о том, почему люди не только смотрят на изящество игры в теннис и стремительные движения игроков, но и сами берут ракетку и выходят на корт. Почему стоит заниматься теннисом, и какие преимущества это даёт.

Мы не будем готовить о мировом спорте, так как для того, чтобы добиться вершин как удалось это Курниковой, необходимо было серьёзно взяться за ракетку в семь лет и тренироваться года, забыв об учёбе и личной жизни. И не факт, что фортуна повернулась бы к вам лицом.

Теннисом можно заниматься не только ради славы, существует пять причин, ради которых люди выходят на корт:

1. Перемещаясь по площадки и махая ракеткой можно сбросить лишние килограммы. Можно поддерживать себя в форме наслаждаясь приятной игрой, провести время с партнёром или познакомиться с новыми людьми. И все это вместо надоевших уже взору тренажёров.
2. Занятия теннисом тренируют выносливость, без которой нельзя достичь успеха.
3. Теннис учит быстро принимать тактические решения, развивает реакцию, координацию движения, ловкость. Все эти качества пригодятся в повседневной жизни: летящая походка, виртуозное управление автомобилем.
4. Благодаря этому виду спорта улучшается здоровье, а точнее, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система. Через некоторое время вы сможете проходить большее расстояние пешком или на беговой дорожке прибавите скорость.
5. Теннис позволяет просто приятно и полезно провести время, улучшить настроение и зарядиться энергией.

Если после всего прочитанного, вы уже бежите записываться на тренировку, измените немного курс и заскочите в магазин спортинвентаря, чтобы приобрести необходимые вещи для корта. Такие как ракетка, платье или шорты для тенниса, повязку или кепку, чтобы убрать волосы и специальную обувь, это должны быть кроссовки с утяжелённым толстым передом.

Вперед на корт за новыми впечатлениями, знакомствами и стройной соблазнительной фигурой.